KRITIKA BOLÍ VÍC NEŽ PROŽRANÝ ZUB

Nebojte se kritiky!

Na kritiku s chytře a s elánem

Povídaly si dvě maminky v tramvaji, zatímco jejich děti se spolu praly na vedlejších sedadlech. „Když mi Láďa řekne, že se mi ta svíčková vážně nepovedla, bolí to víc než prožranej zub,“ říkala ta tmavovlasá blondýnce. „Jenže na prožranej zub si vezmu Valetol a zubaře a je klid, jenže na Láďovy kritiky myslím pořád. Kdyby na to někdo vynalezl taky prášek, to by byla Nobelovka!“

Jenže na kritické poznámky prášek není. Zatím. Tak co s tím, když ty řeči zabolí?

Předně rozlište, jestli vás kritik chce jenom rozhodit, nebo jestli vám tím chce něco důležitého říct. Nějak pomoct, nasměrovat, abyste podobnou chybu už neudělali.

Destruktivní a konstruktivní kritika

Jasně, každá kritická připomínka bolí, minimálně je to nepříjemné. Ale – jestli je jasné, že vám ten druhý chce jenom ublížit, ranit, rýpnout si, přímo mu řekněte, že to neberete. Destruktivní kritiku odmítněte. A nebojte se to říct rázně. Nikdo nemá právo vás zbytečně zraňovat. Třeba: „Tohle neberu.“ „Nemyslím si to.“ „Mám na to jiný názor než ty.“ „Nebudu se o tom s tebou bavit.“

U konstruktivní kritiky je to jinak. Taky to bolí, samozřejmě, proto někdy potřebujeme čas na vzpamatování. Tak se zeptejte. Třeba u té svíčkové: „Co ti na ní nechutnalo?“ nebo „Byla moc slaná, řídká, málo nebo moc smetanová…?“ a tak. Zatímco ten druhý odpovídá, máte čas to prodechnout, abyste zbytečně nevyletěli, a navíc – dozvíte se, co mu nebo jí vadilo. A na tom se dá stavět.

Když má kritik pravdu, poděkujte. A je fajn, jestli rovnou řeknete, co uděláte jinak. Třeba: „Dík. Dám si příště pozor.“  „Beru to na vědomí.“  „Vážím si toho, cos mi řekla. Zařídím se podle toho.

Váš partner nebo partnerka vidí, že to berete vážně, ale neurážíte se. Pomáhá to čistit vztahy.

Jedno pozor na závěr

Přiznejte, akceptujte, že jste za něco zodpovědní, ale odmítněte, jestli vám kritik bude podsouvat vinu za cizí selhání. Např.: „Ano, jsem otec rodiny a uvědomuju si, že děti vidím málo. Ale odmítám to, že je moje chyba, když má Patrik pětku z fyziky!“

Ukázat porozumění je na místě, ale nenechte sebou manipulovat!

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.